10 Cách Tự Chăm Sóc Bản Thân Để Mỗi Ngày Luôn Tràn Đầy Năng Lượng

10 Cách Tự Chăm Sóc Bản Thân Để Mỗi Ngày Luôn Tràn Đầy Năng Lượng

Chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn có thể tìm ra những cách nhỏ để chăm sóc bản thân mà không phải ảnh hưởng đến lịch trình bận rộn của mình. Cùng Havico tìm hiểu hơn 10 cách tự chăm sóc bản thân mỗi ngày nhé! 1. Tập thể dục Một bài tập nhỏ bắt…

Kỹ Năng Tự Vệ – An Toàn Cho Trẻ

Để an toàn hơn cho trẻ khi không có người lớn bên cạnh, hãy dạy cho con một vài kỹ năng tự vệ. Để con trẻ có thể tự giúp mình và người khác trong lúc nguy hiểm. 1. Cha mẹ nên hình thành kĩ năng tự vệ cần thiết cho trẻ Dạy trẻ biết…